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探探可以通过手机号注销账号。在注销过程中，需要确保已经绑定了手机号，并按照以下步骤操作。
1、打开探探应用并使用绑定的手机号登录。
2、进入设置或账户信息页面。
3、找到并点击“注销账号”或“删除账号”选项。
4、根据页面提示，可能需要输入手机号并获取验证码进行验证。
5、在完成验证后，按照页面提示完成注销流程。
注销账号前请确保已经备份重要信息，注销后将无法恢复，不同版本的探探应用或不同设备上的操作可能会有所不同，如果遇到问题，建议查看探探的官方帮助文档或者联系探探的客服支持获取更多帮助。
仅供参考，建议咨询探探官方客服获取准确信息。